Hoy vengo a darte un análisis… (tranquila que no va a ser uno de los aburridos😏), si no uno super sexy acerca de los beneficios del orgasmo para la salud y cómo ello influencia la química de tu cerebro, tus hormonas y tu sistema nervioso.

O más bien cómo se impactan entre sí.

Hablemos de lo que inunda tu cuerpo durante el orgasmo o mientras experimentas placer sensual o sexual.

Normalmente no enseño centrándome en estadísticas o números, pero a menudo los escépticos me piden pruebas científicas, así que allá vamos con un poco de ciencia sexy hoy.

Una de las principales razones por las que tener un orgasmo es tan beneficioso y se siente tan bien es porque el cerebro libera la hormona del placer, la oxitocina.

La oxitocina también se conoce como la hormona del amor o de los abrazos, ya que desempeña un papel esencial en la construcción de un vínculo íntimo entre los seres humanos.

También liberamos vasopresina, que calma el sistema nervioso.

Especialmente si estás demasiado activada... como lo están muchas mujeres hoy en día... sintiéndote estresada, ansiosa, abrumada.

Según un estudio, la vasopresina y la oxitocina hacen vivir más tiempo y según esta investigación las mujeres que habían tenido dos 0rg4sm0s por semana tenían la mitad de tasa de mortalidad que aquellas que tenían relaciones s3xu4l3s una vez (o menos) al mes.

¿Y con eso no es ya suficiente para entender que tantos beneficios tiene el 0rg4sm0 para la salud?

Otra hormona que se libera es la DHEA, la cual mejora la claridad mental en el cerebro, entre otras hormonas.

No sólo eso, sino que regula las hormonas femeninas, aumenta la flexibilidad y el placer en los pechos, mejora la circulación y el flujo linfático mientras fortalece y mejora su vitalidad sexual en general.

La DHEA también ayuda a equilibrar el sistema inmunológico y promueve la salud ósea mediante la reparación de tejidos.

Los estudios han demostrado que el mayor beneficio para la salud de tener un orgasmo tres o más veces por semana puede reducir el riesgo de un ataque cardíaco o un derrame cerebral en un 50 por ciento en las mujeres.

¿Sabías que tener orgasmos también mejora la calidad de tu sueño?

Cuando una mujer tiene un orgasmo, se liberan endorfinas, lo que promueve un sueño mejor y más profundo.

También te ayuda a dejar atrás hábitos alimentarios poco saludables o antojos de azúcar.

De hecho, así es como pasé de comer azúcar en casi todas las comidas (tenía una enorme adicción al azúcar) a comer alimentos más nutritivos que me saciaron a lo largo de los años.

Utilicé el orgasmo y el placer para reconfigurar mis hábitos y rituales alimentarios. Ahora como por placer Y para nutrirme. Y el orgasmo me ayudó a hacer eso.

¿Cómo?

Los orgasmos ayudan en la producción de fenetilamina, que es una anfetamina natural que controla el apetito.

Sin mencionar que muchas mujeres comen cuando están aburridas o insatisfechas, porque sienten que su apetito no puede satisfacerse o saciarse realmente.

Por lo general, esto se debe a que su apetito sexual se siente así en realidad.

Te invito a que te preguntes esto: “¿cómo es que mi apetito sexual no está siendo saciado o satisfecho y cómo podría estar usando alimentos o azúcar para suprimirlo, controlarlo o manipularlo?”

¡Aparte de todos los otros beneficios del orgasmo para la salud, tenerlos regularmente te hará sentir jugosa! Literalmente.

La estimulación adicional antes y durante el orgasmo hace que la sangre fluya hacia el tejido genital, manteniéndolo flexible y fresco, mejorando la lubricación.

Cuando sientes placer tu cuerpo se repone de óxido nítrico y disminuye la liberación de cortisol o adrenalina.

Hormonas como la oxitocina, la dopamina y la serotonina mejoran la función cerebral, aumentan la intimidad, le dan a la piel un brillo saludable y estimulan el sistema inmunológico.

Si estás enferma, cansada o simplemente necesitas un poco de energía extra, recurrir al placer personal es una de las mejores cosas que puedes hacer.

Sé que normalmente es lo último que piensas en hacer cuando estás enferma o cansada, pero te vigorizará en todos los niveles y te recordará lo jugosa, excitada y vivo que está tu sensual y erótico cuerpo.

Me he complacido muchas veces al estilo de perra perezosa y enferma jaja

Durante el orgasmo, la corteza frontal orbital lateral se oscurece por completo.

Esta es la parte de tu cerebro detrás de tu ojo izquierdo responsable de la razón, el juicio y el comportamiento, lo que significa que también te separas de tu ego y de tu autocrítica durante el orgasmo.

Esto reconecta tu cerebro para conectarte con tu verdad y con tu yo más elevado/profundo/más verdadero, no con tu ego.

Así que los beneficios del orgasmo no son solo para la salud, si no que también abren tu potencial espiritual!

Quizás ya estés familiarizada con la importancia de la respiración cuando se trata de tener experiencias y orgasmo sexuales mejores, más profundos y más satisfactorios.

Esto se debe a que estás inundando tu cuerpo con oxígeno y hormonas saludables.

También estás calmando tu sistema nervioso, permitiéndote caer en un estado de seguridad y entrega, lo cual es clave para el 0rg4sm0, especialmente para muchas mujeres.

Hay una razón por la que existen filosofías y caminos s3xu4l3s como el Tantra y el Taoísmo, porque utilizan el poder de la respiración y la energía erótica para expandir su potencial orgásmico y su placer.

Al mismo tiempo que se obtienen los beneficios de salud, rejuvenecimiento y estimulación inmunológica.

La respiración profunda activa y mueve tu energía erótica y, por tanto, tu excitación a todo tu cuerpo.

Lo que significa que te vuelves orgásmica en todo tu cuerpo y nada moja más a una mujer que poder acceder a todo su placer.

Una razón mucho más profunda de por qué esto es tan bueno, que probablemente nunca hayas considerado, es que las mujeres a menudo se encuentran en un estado de lo que yo llamo vigilancia sexual, lo que significa que siempre estás alerta o incluso defendiéndote contra atención o energía sexual no deseada.

Hipervigilante y siempre buscando peligro a nivel del sistema nervioso.

Esta es una experiencia tanto mental como fisiológica que activa su sistema nervioso y sus vías neuronales para acercarse o alejarse del placer y la excitación.

Respirar profundamente y mover su energía erótica calma su sistema nervioso, creando así más seguridad en el cuerpo, lo que le permite relajarse y entregarse a las sensaciones que su cuerpo está programado para experimentar de forma natural.

Cada vez que eliges placer o tocar tu cuerpo, literalmente estás enviando mensajes positivos y placenteros desde tu cerebro al tejido que estás estimulando.

Entonces, si experimentas entumecimiento, dolor o trauma en tu vagina, cuanto más estimulas tu vagina, más despiertas las vías neuronales del tejido y reconectas tu cerebro para obtener placer, no dolor o entumecimiento.

Esta es EXACTAMENTE la razón por la que creé mi programa de 16 semanas Útero orgásmico.

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Con amor y mucho placer,

Carol